沐鸣注册 把握微电影热点，打造最精华的微电影专题
-
瑜伽调息和体式练习 沐鸣娱乐注册改善循环系统
小编推荐成功式瑜伽调息和膝盖旋转弯曲式两套瑜伽练习方法， 沐鸣娱乐注册 伽友经常练习有助于增强血液循环，提高循环系统。 一、成功式瑜伽调息 保持舒适的冥想坐姿，挺直头部和脊骨，闭上眼睛，放松全身。通过两个鼻道吸气，声门半开半 闭，产生的声音类似2020-06-26 10:10:0695 0 -
男人减压：沐鸣注册预防脂肪肝的2个瑜伽体式
脂肪肝以右肋疼痛、不适、倦怠乏力等为主要临床表现， 沐鸣娱乐注册 因脂肪在肝内堆积所致。本病多因饮食失调、肝气郁结、湿热蕴结、中毒所伤而引起，如酗酒、糖尿2020-06-26 10:07:5770 0 -
沐鸣娱乐注册男人减压:预防结石病的两个瑜伽体式
结石指人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、睡腺导管等的腔中，可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或感染等症状。 结石症作为一2020-06-26 10:05:58122 0 -
瑜伽疾病康复篇-头沐鸣注册痛和偏头痛
头痛是一种最常见的疾病，通常是由于紧张和视觉疲劳引起的。多多练习瑜伽中的眼部练习，深度放松和敬阔调息，能够有效缓解头痛。 偏头痛是一种由脑部血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛，对于女性来说， 沐鸣注册链接 这种舒缩功能障碍常常是由于月经周期的荷2020-06-23 09:16:14172 0 -
沐鸣注册链接瑜伽疾病康复篇-前列腺疾病
食用过多高脂肪的食物会直接影响身体的血液循环和荷尔蒙平衡， 沐鸣注册链接 诱发各种前列腺疾病，同时还会促进肿瘤的产生和生长。 瑜伽能使人体放松、平静，帮助修练者控制自己饮食中脂肪的摄人量，同时还能改善身体的血液循环和营养传输，帮助身体保持良好2020-06-23 09:12:28159 0 -
夏季轻松面对生沐鸣注册理期的瑜伽方法
这个月小编的同事生理期延了十天才报到，又是爱吃冰饮惹的祸！夏天到了，妳是不是也爱喝凉水，大口吃冰呢？虽然当下很爽快，但其实对身体不好，要节制一点。 最新一期康健杂志提到「五个常见的错误消暑法」，做错的朋友赶快改正。 一．喝冰水。 身体很热当然2020-06-23 09:10:5559 0 -
沐鸣注册瑜伽疾病康复篇-便秘
美国是世界上便秘发病率最高的国家之一，这主要是因为日常饮食中缺乏纤维造成的，我们每天至少应该摄入三十至四十克的纤维，而美国人每天平均的摄人量只有五克。所以，素食是预防和治疗便秘最关键的第一步。 瑜伽的一些动作能够轻柔地按摩消化道，推动食物在2020-06-23 09:09:18148 0 -
瑜伽疾病康沐鸣注册复篇-停经
停经是女性的一种自然生理过程。梅约医学中心研究认为，停经不是一种孤立存在的现象，而是身体内部荷尔蒙系统的缓慢变迁，这种变迁从女人三四十岁开始，一直持续到六十岁，甚至更久。梅约医学中心经过进一步的深人研究宣称，停经并不是女性青春、生命活力和2020-06-23 09:07:47175 0 -
沐鸣注册链接瑜伽疾病康复篇-痛经
痛经可能是由于荷尔蒙不平衡和压力引起的， 沐鸣注册链接 修炼各种瑜伽动作（特别是祛风式、弓式、单腿交换伸展式、双腿背部伸展式和肩立式）能够预防和治疗痛经。此外，卵巢，子宫血液循环不畅、肾脏压力过大、肠道蠕动不佳也会导致痛经。发生痛经时，修炼2020-06-23 09:06:3450 0 -
瑜伽疾病康复沐鸣注册篇-经前症候群
据梅约医学中心的一项统计显示，美国二十至三十岁的女性中，高达百分之七十五的人患有经前症候群。 经前症候群的常见症状包括腹胀、乳房胀痛、情绪低落而易怒、全身乏力等。不是所有女性都能意识到自己这几天所发生的性格变化，除非她们走进一间安静的房间反2020-06-23 09:05:13194 0
全部分类
热门排行
最新推荐
