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沐鸣总代理瑜伽冥想初次体验的三个瑜伽姿势！
为了享受到冥想的乐趣，我们要创造条件。除了对环境的一点要求之外，最重要的就是对我们的身体姿态与行为的基本规范。这是入门的必修课，有了这些基础，我们才可以进行冥想。我们要注意的内容包括:身体姿势、身体放松、大脑放松以及专注力。一开始，你也许会2020-11-05 12:48:52136 0 -
瑜伽冥想都需要沐鸣直属总代什么辅助用品？
有的时候我们为了达到很好的冥想效果，就必须让自己更加集中精力，所以可以借助一些辅助用品，比如蜡烛、音乐和熏香！ (一)蜡烛 我们有些人为了制造浪漫的氛围，都会点上很多蜡烛，这样在烛光的映照下， 沐鸣总代理 我们才能很好的去凝神关注彼此，烛光对我2020-11-05 12:47:23162 0 -
沐鸣总代理瑜伽冥想前需要哪些准备工作？
要确保冥想的效果，我们需要一些必要的条件，主要是环境、着装和座椅。 (一)环境 1、通风，有新鲜空气 人体四分之一的氧，都是供给大脑的，所以有充足的氧气，对于大脑的正常工作非常重要。另外，疲劳的生理原理，就是血液中含氧量不足。所以，新鲜空气，对2020-11-05 12:45:18137 0 -
冥想是否是减压的沐鸣招商主管最有效的方法？
如果要评选21世纪流行语top 10,压力绝对可以上榜，这个词汇，出现的频率实在很高，而我们也越来越深受其害。当然，这里所说的压力，不是大气压力之类的物理压力，而是我们自身的心理压力。 心理压力，在教科书里，被定义为对外界刺激或者环境感到不适应而产2020-10-31 12:56:15139 0 -
瑜伽七轮之千沐鸣代理招商光轮讲解
梵文Sahaarara,或称顶轮和梵穴轮，关于它的位置，有的说在头顶，有的说在头顶的上方。它的形象是有千朵花瓣的莲花，在这里既无梵文字母，也无象征的动物和神灵，唯有四射的光芒。达到这里证明个体生命已超越了物质性的意识而达到了精神的觉醒，实现了瑜伽练2020-10-31 12:54:1782 0 -
瑜伽七轮之沐鸣招商主管师命轮讲解
梵文Ajna，又称眉心轮或慧眼轮。印度教和佛教及瑜伽都认为我们的双眉之间还潜着一只智慧的眼睛。它位于两眉之间，形态是带两个花瓣的白莲花，上面各有一个梵文，中间是一个林伽，代表湿婆。 这里在林伽外面的女神是性力女神帕尔瓦蒂， 沐鸣代理招商 而林伽中2020-10-31 12:52:53129 0 -
瑜伽七轮沐鸣代理招商之清净轮
梵文Visuddha，又称喉轮，受到轮或报身轮。位于喉部， 沐鸣代理招商 与空大相应。代表形象是一朵紫色莲花，十六个花瓣上依次有梵文的全部十四个元音和两个符号。莲花围着弯月和一轮初阳，寓意着阴阳和天地之间的空间，里面有字母和一头大象。 从海底轮到空间2020-10-31 12:51:2883 0 -
瑜伽七轮之空音轮沐鸣代理招商
梵文Anahata，又称心轮。位于两乳连线中点后， 沐鸣代理招商 与心脏同一水平高度，与风大相应。它是一朵红色的莲花，也有十二个金色的花瓣，依次有十二个梵文字 母。中间是冒烟的六角星，六角星中央是代表风的梵文字母，下有黑色羚羊。人们常用像风一样快来2020-10-31 12:50:0180 0 -
瑜伽七轮之沐鸣招商主管宝镇轮讲解
梵文Mahipuraka，又称脐轮或化身轮。位于脐部， 沐鸣代理招商 与火大相应。形象是一朵有十个花瓣的青莲花，花瓣上依次为十个梵文字母。莲花中央有一个红色的三角形，是火大的象征。本来应该顶点向上，象征火焰。但这个三角形却是顶点向下，在这里代表着阴性2020-10-31 12:47:5563 0 -
瑜伽三脉沐鸣招商主管七轮内容讲解
瑜伽的冥想必须注意呼吸，现在我们先来了解我们的三脉七轮，发现内在和世界的本质。 (Sushumna)贯穿整个身体，位于身体中央的中脉。从脊柱的底座直通头顶。这条脉管最为重要，色如靓蓝金刚。瑜伽师相信这条经脉是所有其他经脉的主干，我们的生命之气或者阿特2020-10-31 12:45:4380 0
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