看到这个背影，你能想象这位女士今年52岁了吗？
出现在健身房里的这个背影，就是52岁的年轻外婆张女士。
张姐从48岁开始健身，到现在已经4年了。当时张姐并无接触过健身，因为身体有段时间精神状态不好，在朋友的影响下选择了尝试健身。
谈起变化，张外婆很自豪，沐鸣高点号注册“我现在体脂率是17%。”我要练出马甲线，还要继续加油！
张外婆说刚开始健身时，10斤的哑铃都拎不起来，现在深蹲可以举重40公斤。“同龄人都非常羡慕我，他们都不相信，怎么可能50多岁还有一个少女的身材？”
“48岁的时候，朋友总是问我，你今年差不多50岁了吧？到了50岁，朋友反而问，你今年有40吗？”
这就是健身付出的回报。
她现在每周健身5次，每天还晨跑。
“女人到了50岁有更年期问题，身体和心理都有不适，但我真的没碰到。”玉环姐说她健身4年来，就感冒过一次。
玉环姐一直保持着少女的生活状态。除了跑步和健身，她还坚持写毛笔字。已经坚持了15年。
她说，学习加健身，沐鸣代理注册是保持健康和年轻最好的组合。
玉环姐鼓励同龄人不要放弃：“年龄真的只是一个数字。” 52岁的韧带还是向姑娘家一样好！
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