健身，通常是为了让自己变得更好。
而无论是健身的习惯、观念，沐鸣测速还是健身的相关知识，或许都会一定程度上影响自己的生活习惯。
那么，今天我们就盘点一下那些健身“引发”的特殊“癖好”。
喜欢照镜子摆造型
反正只要是反光的物体，看到了就想欣赏欣赏自己的肌肉、身材，有时还会摆一些自己感觉很帅的造型哈哈。
都说爱健身的人自恋，来之不易的肌肉，当然开心要多“欣赏”啦。
夏天看到镜子更是不能放过！
有时感觉自己的身材很帅，但有时又感觉自己的肌肉很弱~
平常穿衣
虽然不用紧身、但首选能显身材（尤其是胸肌）的版型，大多都是修身。
经常感受肌肉发力
平常做体力劳动时都会感受一下相应肌肉发力，趁机练一练~
例如：搬东西时会感受二头肌发力；逛街掂东西时，如果不是很重就会练练“单手提拉”；甚至于翻炒菜时 都会感受肩部肌肉发力......
摸自己的肌肉
也不知道为什么，自己没事时也喜欢摸一下自己的肌肉
有时就是想摸摸肌肉的感觉，尤其是胸肌与腹肌，顺手就来~
有时是为了感受一下自己的肌肉有没有变大、进步，腹肌有没有更清晰。
有时感觉很不错，而有时又感觉自己摸起来还是不够理想~
享受肌肉酸痛的感觉
虽然我们都知道，肌肉酸痛并不是肌肉生长的直接标志。
但对训练后几天的肌肉酸痛总有一种满足感，觉得自己又要变强啦。
虽然对于健身爱好者而言，这种感觉确实能给心灵上的满足，但我们还是要正确看待肌肉酸痛这件事
有意调整姿势至中立位
自从了解到硬拉时要腰背挺直，以免伤腰，搬东西的话也都会刻意调整一下姿态，以减少自身的损伤，顺带练一下。
甚至于在蹲厕时，都会刻意调整一下“膝盖正对脚尖”。
买零食看营养成分
只要带包装的食物，都会看一下背后的营养成分。
首先看蛋白质含量，只有蛋白质含量差不多，再看热量的高低，然后决定是否购买。
如果没有包装，也可能会查询一下相关食物营养成分，大概了解自己吃了多少营养与能量。
平常尽量不会吃很油、营养又不丰富的食物。
观察他人身材
除了经常照自己的身材，也会不自主的观察他人的身材如何、肌肉如何。
如果能看到有训练痕迹的，可谓是眼前一亮。
对于女生，除了看颜值，那就是看臀部啦，反正练身材小伙伴都懂。
或许健身之后，自己对身材的审美也或多或少会有一定改变。
训练离不开音乐
无训练，不音乐，音乐就是动力！
瞬间力量加成，提高运动表现。
有时就喜欢听着激情的音乐练，很有感觉，
但有时却喜欢听着抒情的音乐训练，感觉很舒服。
哈哈，感觉健身也不单单是训练的那段时间，对生活的点滴也会有潜移默化的影响。
这些“怪癖”，沐鸣测速地址有没有说中爱健身的你呢？
影片点评