生活中有很多人都有脚气病,脚气是非常痛苦的。很多人在运动过后便会感觉脚很痒,就会使劲的搓揉,沐鸣APP登录因为细菌会随着空气进入脚部,这样就会很容易造成脚气。那么治疗脚气的最佳方法是什么呢?我们可以通过哪些食疗方法治愈脚气呢?下面我们一起来看下。
脚气病的6种食疗方法
一、红枣陈皮赤豆汤
【主治】脚气肿痛
【配方】陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚
【用法】将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
二、青鱼煮韭黄
【配方】青鱼500克,韭黄250克
【用法】青鱼洗净,加韭黄煮食。
三、冬瓜赤小豆
【配方】大冬瓜一个,赤小豆130克
【用法】将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。
四、花生红枣凤瓜汤
【配方】花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个
【用法】红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可。佐餐食。
五、猪肝绿豆粥
【组成】猪肝100克,绿豆30克,大米200克,味精、食盐少许。
【功能主治】益肝清热利湿。适用于于脚气病。
【用法用量】先煮绿豆稍烂后加入米,最后再加猪肝、味精、食盐。
六、栗子煨鸡
【组成】栗子250克,母鸡1只,料酒、酱油少许。
【功能主治】健脾补肾。适用于于脚气病。
【用法用量】将栗子去壳,一切为二,沐鸣APP登录母鸡洗净切成块,加料酒、酱油煨蒸至熟烂。
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