这是一个即较私密又很平常的健身问题,也是很多女生比较在乎事情。
如果女生想要减肥,那么瘦下来之后,胸部会因此变小吗?
大家有知道女生胸部主要有乳腺和脂肪组成,沐鸣直属招商那么如果脂肪含量减少的话,胸部的脂肪也肯定会有一定的下降,那么胸围难免会减小。
但是这也取决于个人的脂肪堆积比例,现在大部分人都知道了脂肪的堆积与消耗是全身性的,只是每个人的体质不一样而堆积部位的比例也不同,如果天生胸部脂肪的堆积比例较高,那么不会有太大影响,因为胸部是其主要脂肪堆积部位;如果天生胸部脂肪比例就较少,那么也不是训练能够决定的事情。
但是有一点需要明白,虽然体脂下降而导致胸围减小了,但是并不会影响视觉上的美观,因为你的改变也是全身性的,当你其它部位更为纤细,腰围也明显减少,那么从整体比例看,胸部大小并没有明显的变化,反而可能因此看起来更加理想。
同时因为配合一定的力量训练,使胸部的肌肉含量稍有提升,因此胸型也会得到改善,而且肌肉的紧实性可以使胸部更加挺拔,明显改善和预防下垂。
如果说胸部肌肉含量有所提高,而脂肪含量没有下降的话,也会有一个“增大”的效果,因为皮下脂肪是附着在肌肉上面的。
虽然通过减脂会使胸围有所下降,但胸部毕竟也不是单纯的大才好,沐鸣直属代理胸型与整体比例对于美观也很重要。记得适当地进行力量训练哦。
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