远视眼，是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。那么，远视如何食补比较好呢？下面就给大家推荐几款治疗远视眼的食疗方，日常配上食用对远视有一定的治疗作用。一起来看看吧！
 
远视如何食补比较好
 
1、芹菜鲜藕汁
 
可准备芹菜、鲜藕备150克、黄瓜100克、柠檬汁5毫升，将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
 
2、苹果蛋奶
 
可准备苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块，沐鸣测速一起放入榨汁机中榨成混合汁待用，将鸡蛋打入碗中搅匀待用，将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即可。
 
3、黑豆粥
 
可准备黑豆、粳米各100克，浮小麦50克，将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即可。
 
4、枸杞子炒肉丝
 
可准备枸杞子30克、瘦猪肉200克，先将枸杞子洗净，装入碗中上笼蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝，入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即可。
 
5、胡萝卜苹果豆浆
 
可准备胡萝卜、苹果各50克、豆浆200毫升、柠檬汁5毫升，将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
 
6、枸杞叶猪肝汤
 
可准备枸杞叶100克、猪肝200克、调味品适量，沐鸣测速地址将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中，再加入料酒、葱花、姜末等调料，煨煮30分钟，待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶，再煮10分钟左右即可。
 
以上就是关于远视如何食补比较好的分享，希望对大家有所帮助！