瑜伽球也叫健身球，到处都可以看到球的身影，现在健身房和每个人的家中几乎都有，沐鸣娱乐客户端登录工作学习的时候可以用瑜伽球做凳子，缓解久坐带来的腰酸背痛，颈椎不好等问题，因为和平时的凳子不同，它需要全身的平衡去支撑，所以在这个时候我们比如保持正确的姿势，才能做的更稳，从而也达到了健身的效果。
 
在娱乐休闲上，健身球同样起到了很好的效果，沐鸣手机版登录球是孩子天生的玩具，有了这个家里充满了欢声笑语，也是父母和孩子互动沟通的一种方式，同时也锻炼了孩子的身体素质，带动孩子跑起来，不再做温室里面的小花朵，身体自然就会好起来了。