现在小腹总是猖狂地往外凸出，让人总是忍不住多撇几眼，沐鸣代理招商明明以前的小腹看起来还很平坦！或许小腹凸出并不是出于最近禁不住嘴馋的诱惑，而是骨盆歪斜所导致的内脏下垂，连带造成的小腹凸出，甚至还可能出现子宫脱垂的症状。
 
骨盆歪斜会导致内脏下垂
 
骨盆是人体的中心，现代医学提到，如果骨盆歪斜就会造成内脏下垂，代谢也会连带恶化，让血液与淋巴循环滞留老废物质，导致腰部、臀部与大腿开始堆积起脂肪。
 
小腹凸不是吃多竟是子宫脱垂！1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹,你知道吗？
长时间维持驼背或是翘脚等舒适的动作，便容易造成骨盆歪斜。骨盆歪斜会造成骨盆周边的肌肉过于紧绷，丧失弹性后，则无法妥适地支撑起子宫，造成子宫脱垂。
 
当内脏有往下垂落的倾向，还会使胸部到腰部的距离变短，让原本柔和的S曲线变成笔直的水桶腰，调整骨盆位置，就能让下垂的内脏重新归位，将原先弱化的内脏机能重整，恢复代谢功能。
 
矫正骨盆动作
 
1.首先如下图的坐法，先盘腿坐之后，沐鸣招商主管将左脚往臀部方向弯曲，让右脚在前方，左脚在后方，将双手放在右边膝盖的前方
 
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2.接着先吸一口气，吐气时往右后方的方向转动上半身，吸气时慢慢回到动作1的姿势
 
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3.配合呼吸，重复动作1与2的动作5回，再换边进行