在大多数练习者，特别是初学者都认为正确的练习方法只有一种，在我的学习经历中会经常遇到很有名的老师在教法上有差异。
1、有些是老师的表达不同，比如有些老师说尾骨向里，有些老师说尾骨向下，其实他们是一个意思，骨盆是碗型的，尾骨向下就会向里了。
2、有些是针对不同的人用不同的教法，这和老师的身体状况和练习经历的不同以及经验有关。
我在教头倒立时就是叫学生先靠墙练习，有些老师会教学员不要靠墙有依赖性。这与老师的练习经历有关。
因为我在开始练习头倒立时，上臂力量极差，如果靠墙把脚跟抵住墙，还能竖起来，慢慢地建立上臂力量和平衡感，最终离开墙，现在头倒立是我最拿手的体位，能立出好多花样来。如果当时老师要我不靠墙，我就像一滩泥，会被摔坏。可能我用别的方法也能把上臂力量建立起来，沐鸣主管但用墙是一个很好的方法，所以我爱这样教学生。
但对于有些老师和学员在他们开始练头倒立时，上臂力量就不错，只需要练习平衡感，所以就可以离墙练习找到稳定点就行，所以我在教头倒立时，对那些和我当初一样上臂力量差的学员就建议他们练简易海豚式或靠墙做，直到上臂力量和平衡感增强，才试着离墙，对那些上臂力量就不错的学员就不要借墙，如果害怕我还会建议他们利用墙练。
3、有些是老师的侧重点不一样，比如教练A说马里其C扭转时捆绑之前尽量不要扭转腰椎太多，收腹让肚脐朝前，胸椎才转，教练B说在捆绑之前先尽力扭转，会有利于捆绑，咋一听有些互相矛盾。尽管扭转时肚脐应尽量朝前，但马里其C中能做到的很少，很高级。
思考一下发现教练A的方法扭转更加有效，尽管扭转的幅度小些。但是由于扭转的幅度小捆绑的手不易绕回，所以不易捆绑。所以教练B的教法更受学生喜欢，因为能绑上，感觉练得有效，也更有成就感。
我觉得他们的方法都好，教练A的方法是有效的扭转，教练B的办法让人容易绑上，对于脊椎扭转灵活，肩胸打开的人我建议他们坐骨稳住，肚脐朝前，用胸带动向后扭转，做到很深的脊椎扭转，对于身体较紧的人可以不要太严格，在捆绑之前先尽量向后扭转脊椎（可能胯部也跟着稍向后转），这样会让他绑上，享受捆绑的益处和进步的喜悦，但我会告诉他最终脊椎扭转变灵活，肩胸打开后，扭转时应该是坐骨稳住，肚脐尽量朝前的，我们慢慢来。
作为老师忌讳说只有自己的教法对。只能说出你的理由。
当我们听到不同的教法时我们应思考一下，先别急着否定，找出他们的原因。这也需要我们有些知识。
否则，选择去试你信任的老师的方法。可能多年后你会发现，原来以前的方法不对，我们做教练的只能教自己认为对的方法，但不要认定只有你的方法是对的，因为我们的观点也在改变。
不断的学习和练习，沐鸣招商主管经历才会让我们的教法越来越走向完美。
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