本课以体现“健康第一”的教学指导思想为基础，以《体育与健康课程标准》水平三的五个领域目标要求去设计教学的，结合初一女学生的心理和生理特点，采用音乐、舞蹈、瑜伽健身操等形式进行的形体健身操的教学。
课中我努力营造一种“宽松、愉悦、自主、合作”的教学氛围，希望学生在这种氛围中感知美、鉴赏美和表现美从而达到创造美的目的，培养学生的乐感、美感和良好的体态。
从教学内容的选择和教学的组织形式看能按照新课标要求体现学生的主体作用和教师的主导作用。在形体课教学中，我感觉教师自身应成为教态美与人体美的楷模。
因为学生直接感觉、知觉的对象是教师，而初一学生正处于长身体、长知识的阶段，求知欲和模仿性都很强，因此，教师的体态、仪表、语言、举止和精神都力求做到教态美，给学生树立一个人体美的楷模，对学生也有潜移默化的影响。
在教学中我注重语言美、动作示范美和教学方法美。教师讲解的语言力求声调抑扬顿挫恰当、节奏轻重急缓适宜、速度快慢适中、声音洪亮清楚、语言亲切生动、富有感情色彩。
还可以运用手势、体态、眼神、表情来帮助表达，再加上准确、娴熟、利落、优美的示范动作必然会引起学生由衷的钦佩和赞扬。这样在学生的知觉和意向中就会产生连锁式的心理反射过程。欣赏——羡慕——向往——实践。从而获得良好的审美教育效果。从这堂课教学效果看，沐鸣直属代理学生能准确、熟练地完成每个组合并能掌握好音乐的节奏感。
在教学中存在不足的，是课的结构安排在创编环节上学生自练的时间不够充分以及教师点评、学生自评不充分，没能很好的把握学生的接受能力在教学内容上准备不充分。结束部分内容设计上新颖一些让学生在愉快的氛围中结束本课。希望自己在今后的教学中能带着新课标的理念和意识去上好以后的每一堂课。
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