沐鸣主管公用瑜伽垫的危害,你知道吗?

 

网上的瑜伽垫各种材质，各种尺寸，沐鸣主管各种颜色和设计花样，总是不知道该买哪种？所以就干脆不买了，用瑜伽馆里的公用瑜伽垫，其实这只是一个简单的理由，真正的理由是：懒得拿着很重的瑜伽垫，来回跑，有的时候两天上一节课，还要带着它，这就是大部分用公用垫子的原因。那么公用瑜伽垫到底给大家能带来什么危害呢？

1、气味难闻

练习瑜伽的时候我们都不穿袜子，而且有的同学跑了一天或者上了一天班，根本就没有办法洗脚，所以这个时候站在瑜伽垫上，脚上的赃物或者气味直接就吸附在了垫子上，时间久了，就会一直保存在上面。严重影响了室内的空气质量。

 

2、细菌传播

通过1中，我们就知道，垫子公用，会导致细菌传播，有的人脚上有真菌，就会直接通过接触来感染，如果只是一味的懒，就会得不偿失了。你或许在不知不觉中患上了皮肤病，但是还不知道问题出在哪里。

3、影响呼吸

这也是在1的情况下，我们通常在练习瑜伽的时候，沐鸣招商主管需要配合呼吸来完成的，吸入新鲜的空气，呼出体内的废气，所以在空气流通不好，瑜伽垫又散发出难闻的气味时，你的感觉是不是会觉得只想屏住呼吸？

 

有的人说瑜伽馆不会定期进行护理、消毒吗？我要告诉你的是，很少有瑜伽馆这样做的，因为这需要时间，每次瑜伽垫清理之后需要一定的空间和时间，所以很难办到。

建议：自带瑜伽垫，为了健康不要怕麻烦，如果实在距离远，不想带的话，我们可以自备一个瑜伽铺巾，铺在瑜伽垫上也是可以的。