最近总是看到很多人说某人做了下巴，光一照都是透明的，怪不得看着尖尖的下巴，原来都是假的啊，网友们唏嘘一片，其实随着年龄的增大，人的皮肤都在变化，也会越来越松弛，那么如果只靠整容的话只怕会后悔无穷，我们老百姓也没有那么多钱去整容投资吧，
下面有三招面部瑜伽，可以帮助你大枣尖尖的下巴，成为明星小脸，能坚持想变美的一定要试试哦
第一招：
让脸部更有立体感
1、瑜伽动作：面部狮子式
不要小看这个简单的动作，可以对脸部两颊的肌肉起到拉伸紧致的功效，每天练习三次，几个月下来会有小小的惊喜哦！
1、慢慢收紧面部所有的肌肉，紧紧地闭上眼睛，闭嘴，让自己的嘴唇努力向上撅。
2、张嘴，将眼睛尽量张得大一些，将舌头用力向外伸。收回舌头，放松，沐鸣代理招商反复练习。
注意事项：
练习之前要保持面部表情的放松，练习时将每个动作保持10秒，均匀呼吸，重复练习5次。
2、 穴位按压式
瘦脸魔法：
指尖力度适中对穴位的按压，能刺激面部神经，促进新鲜血液的循环，加速面部毒素的排出，让脸部肌肤扫去暗沉和细纹。而在张嘴、闭嘴之间，口腔的运动带动收缩面部肌肉，更能改善面部轮廓，紧致整体线条，让你面如桃花般粉嫩细滑。
1、用双手掌根部位按住太阳穴3～5秒钟；
2、呼气，两掌向中间按压并将嘴张开；
3、吸气，手掌放松并闭紧嘴巴，反复练习5～6次。双手食指指尖从耳根开始按压到下巴，大约10秒时间。
教练叮咛：
穴位按压可不是越大力就越好的哟！按压时要掌握好指尖的力度，不要因过分用力而损伤了娇媚的容颜哦。面部表情越放松，按压的效果就越好。
第二招：消除双下巴——面部瑜伽3式
瘦脸魔法：
受地心引力影响，下巴的线条最易变形。只要你稍稍胖一点，下巴就会以变形表示抗议！而一旦出现双下巴，就能让你显得比实际体重胖了3~5公斤！这3个看起来超级简单的瘦脸瑜伽动作，却能轻易地活动到我们下巴上的颚肌、二腹肌和颚舌骨肌，轻轻巧巧的赶跑双下巴，保持尖尖俏脸蛋。
动作一：
1、把脸微微扬起，但头不要抬得太高。
2、下唇往上推，确使下巴上呈现梅干表皮的褶皱状。保持5秒后恢复自然表情。重复练习5次。
动作二
1、腰背挺直，慢慢扬起头。
2、嘴巴张大，嘴角微微用力，保持5秒钟。保持扬头的状态，意识集中在下巴以下的肌肉上，然后慢慢合上嘴巴，恢复自然状态。重复练习5次。
动作三
1、腰背挺直，慢慢扬起头。
2、伸出舌头，舌尖尽量往鼻尖方向靠拢。至极限处保持5秒，再慢慢收回舌头，恢复自然表情。重复练习5次。
教练叮咛：
你知道吗，出现双下巴也许并不是因为胖，可能是因为下巴皮肤松弛。所以，就算是瘦人的下巴也有可能慢慢下垂，严重点还会导致漂亮的鹅蛋脸变成四方脸。因此，你要认真检查侧脸线条，坚持练习每一个保持脸型的练习。
第三招：告别大小脸，让脸部左右匀称——面部瑜伽2式
瘦脸魔法：
对着镜子仔细看看，是否一边脸稍大，一边脸稍小？如果任其发展，想想5年后你将会变成什么样子？快用这2个面部瑜伽动作来拯救大小脸吧！它们能充分锻炼面部的小颊骨肌和翼突肌，使面部保持对称，纠正和改善已经出现的面部不平衡。此外，锻炼这2处肌肉还有助于造就完美笑容哦！
动作一
1、只用半边脸微笑，左侧嘴角微微上扬。
2、闭上左眼，保持5秒。回复自然表情，沐鸣招商主管然后用右眼做同样的动作。
动作二
1、头微微扬起，下巴轻轻向前突起。
2、将突起的下巴向右水平移动，保持5秒钟后还原。
3、再将突起的下巴向左水平移动，保持3秒钟后恢复自然表情。
教练叮咛：
你吃饭的时候是不是偏爱用某侧的牙齿？是不是喜欢躺着看书？是不是总习惯侧脸睡觉？坐着的时候总是喜欢歪着脸？喜欢留侧刘海，头成天歪向一边？别以为这些都是小问题，这些不经意养成的习惯才是造成大小脸的罪魁祸首！除了要用面部瑜伽改善已经存在的问题，当务之急就是要纠正这些不正确的生活恶习。
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