每一年的情人节都出去过节，但今年武汉肺炎肆虐，不能外出庆祝，在家一起煮一顿晚餐之后成晚流流长？
 
又可以做咩呢？当然要做情侣要做的事啦，当然要做一些情侣健身，以下就有5招情侣可以一起做的健身动作。
 
仰卧举脚
 
这个可算是最简单的动作，可以锻炼到下整个脚部。可以女上或男上，另一位就平躺在垫子上，保持背部平坦仰面躺下，用腹部的力量抬起双脚，谨记背部要仍紧贴地下，不要用背部发力，然后在上面的那位就帮助她/他推脚，可以上下推，或是向左右侧推，这样可以训练他/她的侧腹，最后当然要掉转了！
 
爱的仰卧起坐
 
如果Sit-up都不懂怎样做的话，你都可能是按错了这篇文章，但都循例教一下大家，自己平躺在垫子上然后屈膝，然后用腹部力量升起上半身，对手就帮助你按实双脚，当你升起来时，就给你一个吻吧。当然，现在也有不少人用卷腹来取代sit-up了。
 
第三个动作不能一个休息一个锻练了，需要两个一起做。
 
看到这张图都略知一二，一个人做深蹲；一个人做掌上压，而做深蹲的人握着做掌上压那人的双脚，然后一起上一起下。
 
第四个动作可算是最进阶的动作，而且看似两个人在做掌上压，但其实是两个人叠在一起做，困难真的几倍上升，男士在下面要承受埋女方的重量，即是做1.5倍重量的掌上压，而女方在上方看似简单，其实用男方四肢作支撑，都好讲求女方core的平衡力，甜蜜还甜蜜，都要量力而为。
 
第五个动作，你以为最难，其实是最容易，沐鸣直属总代因为两个人一起落街跑步都已经非常甜蜜，因为情侣健身的重点是两个人做，而跑步可算是大家都一起做到的事，快有快跑，慢的话都可以急步行，但肺炎肆虐，紧记注意个人卫生安全。